纤维食物是指每无尘车间湿度不够百克食物含粗纤维两克以上的食物，包括杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆等。
土豆含有大量的淀粉、维生素A、维生素C以及矿物质，还有大量木质素等，对人体的营养价值较高净化车间手术室，被誉为“第二面包”。其蛋白质含量高，含有百分之二左右的蛋白质，容易消化和吸收，优于其他作物的蛋白质。土豆有和胃调中、健脾利湿、解毒消炎、宽肠通便、降糖降脂、活血消无尘车间保洁工具肿、益气强身、抗衰老湖南千级食品净化车间等功效。
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