为什么网球运动员休息时都吃香蕉 青岛食品厂净化车间

净化车间洁净度检测流程

网球运动员休息时吃医疗器械净化车间改造公司香蕉的原因：

1、香蕉的营养丰富，一根香蕉包含浙江洁净室净化工程咨询了所有的维生素和食品工厂净化车间等级标准矿物质，其中香蕉中的镁和钾含量很高，钾可以防止肌肉痉挛，镁可以帮助消除疲劳；

2、香蕉热量高，吃一根香蕉相当于吃了一碗米饭，所以吃一根香蕉可以达到充饥、缓解疲劳、防止肌肉痉挛的功效，这也是为何香蕉如此受运动员青睐的原因。

网球运动时注意事项：

1、在网球运动后，身体处于大量缺水的状态，这时不能大量的喝白开水，否则会让身体中的盐分损失更多，更增加汗的排除，需要慢慢的喝些淡十级洁净室噪音大吗盐水