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孝昌无尘车间厂家电话 悟空传读后感
《悟空传》讲述了师徒四人西去取经，一路颠沛流离，波折四起，一次又一次丢掉了初衷，又不断重拾信心勇往直前。书中四人的影子也许有些着大多数人的样子，在这样的时代中沉沉浮浮，丢掉了背囊，以为跑得更快，可一旦需要就再也找不回来，只能重新来过。悟空也会打死自己的同伴，那样复习的情绪不正映着生活中的兄弟反目成仇，互相撕打。你还会以为神佛可以掌控一切，却也不能经起七情六欲的混扰。唐僧六根清净，怎么料中取经路上也
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耐力训练，长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈；负重越野：自己背负不低于30公斤的背囊；力量训练，大腿力量训练：大腿与地面平行，做鸭步状行走；小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力；上肢力量训练：俯卧撑8个一组，引体向上6个一组；腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组；平衡训练，单脚平衡：单脚站立完成前仰后俯动作多次；动态平衡：选择一离地窄坎，像走平衡木样行走；或单脚跳格子；
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